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頑張らずに「美しい身体」を手に入れる
メソッドワークショップ
![むつみさんワークショップ画像.jpg](https://static.wixstatic.com/media/41184c_0a7f617a7d11422caa10b696141ffa4f~mv2.jpg/v1/fill/w_600,h_226,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/%E3%82%80%E3%81%A4%E3%81%BF%E3%81%95%E3%82%93%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97%E7%94%BB%E5%83%8F.jpg)
美しい身体、美しい姿勢を知っていますか。
痩せているから綺麗なのではなく
太っているからそうでないのではなく
筋肉がそこにあることを知り、それを使うこと。
特別なトレーニングで負荷をかけるのではなく
本来人間が
生まれ持っている身体を
自然な形で使うこと。
【足らない】のではなく
【ある】を身体で知ること。
きつくない 痛くない 頑張らない自分の練習。
美しい身体とは?
美しい姿勢とは?
Mutsumi's Body Conditioning
を体験してみませんか。
◆◆◆
講師 Mutsumiさんからの一言↓
健康な身体は美しい。そして、心がなにより健康に!
【健康=美しい=幸せに生きるってこと】
大人の身体は努力ではなく、コントロールで美しくなるのです。
◆◆◆
このような方にオススメです!
・身体を良い状態にしたい方
・姿勢を良くしたい方
・体型が気になる方
・美しい身体を手に入れたい方
・人前や舞台に立つ機会のある方
・美乳、美尻、美ボディを手に入れたい方
◆◆◆
日時:2019年9月1日(日)10:00~12:00(開場9:45)
場所:マルクルスタジオ
参加費:5000円
お支払い方法:当日会場にて
住所:福岡県福岡市中央区大名1-5-3エスパース大名4階
アクセス:地下鉄赤坂駅より徒歩7分
連絡先:090-9573-3981(カミキ)
申込方法:下記URL先の申込フォームからお申込ください
https://ws.formzu.net/fgen/S853227/
【持ち物、服装などについて】
・ジャージなど動きやすい格好でご参加ください。
・ヒールなどの歩き方を知りたい靴をお持ちください。
・水分補給ができるようお飲み物を各自でご用意してください。
・お着替えをされる方はワークショップ開始時間までに更衣室で済ませてください。
・小さなお子様を連れてのご参加はご遠慮頂きますようお願いいたします。
◆◆◆
講師プロフィール
【Mutsumi Fröhlich】
福岡出身
ピアノ、ハモンドオルガンを幼少から学ぶ。
名古屋にてジャズ、ファンクでのダンスを始める。
ニューヨークにてダンスレッスンを受ける為に渡米。
その後、福岡に戻りジャズ、ファンク、ラテンのダンサーとして活躍。
MCとしてテレビやイベント、ショーに出演。ミュージカル俳優へのラテンダンスの指導など国内外のミュージシャンとの親交も多い。
オルケスタデラルス、江川ゲンタ氏、SAYAKA氏(香月さやか)、赤木りえ氏など、多くの著名ミュージシャンやブロードウェイミュージカル「STOMP」のメインアクターのKEITH MIDDLETONと共演。
韓国、新羅大学の学園祭に講演とパフォーマンスのために招待されるなどアジアにも進出。
シンガポールで開催された「SINGAPORE INTERNATIONAL SALSA FESTIVAL」に日本人として初出演。
DJとして「美ぎ島ミュージックコンベンションIN宮古島」に10年間出演。その後、出演者とともに数多くのセッションライブを続けている。
ダンサー、そして、イベントプロデューサーやコーディネーター、ディレクターとしても活躍しながら、
MC(司会者)としてもステージへ立つ、最近ではお笑い芸人「小峠」氏とトークショーなどを行う。
MUTSUMI’Sボディコンディショニングのメソッドの開発。
コンディショニングの指導やダンサー育成などインストラクターとしても日本国中を活躍中。
福岡を拠点にマルチな才能を世界に向けて発信し続けている。
主な共演(敬称略)
オルケスタ・デ・ラ・ルス、赤木りえ、森村献、江川ゲンタ、大儀見元、八木のぶお、梅津和時、渡辺隆雄、キースミドルトン、アフロベゲ、AKIKO、SAYAKA、HOME GROWNなど多数
HP:http://mutumipicante.weebly.com/
facebook:https://www.facebook.com/mutsumi1
Nカンタービレ「音楽リトリート合宿in糸島」
![写真 2019-08-20 13 48 34.jpg](https://static.wixstatic.com/media/41184c_c5ab5f39182541789e7952ad19c1dcc1~mv2_d_3024_4032_s_4_2.jpg/v1/fill/w_227,h_302,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/%E5%86%99%E7%9C%9F%202019-08-20%2013%2048%2034.jpg)
![写真 2019-08-20 13 48 53.jpg](https://static.wixstatic.com/media/41184c_e485bb00902544b6a9d1d4c30178c011~mv2_d_4032_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_291,h_218,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/%E5%86%99%E7%9C%9F%202019-08-20%2013%2048%2053.jpg)
![写真 2019-08-20 13 50 52.jpg](https://static.wixstatic.com/media/41184c_b9bfbb0f2ecb4227a6123db3c544bb95~mv2_d_4032_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_291,h_218,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/%E5%86%99%E7%9C%9F%202019-08-20%2013%2050%2052.jpg)
カンタービレとは、
「歌うように」
世間から少し離れて、癒しの音楽を一緒にやりませんか。
歌うように過ごしてみませんか。
音楽の時間では、この2日で1曲、曲を仕上げます!
手段のメインは歌!
メンバーによっては色々とプラスになります。
夜は五右衛門風呂を体験してみてください。
BBQをしながら焚火を囲みましょう。
自然の中での2日間!
頭のリセット
心のリセットの時間です。
日時:2019年9月21日(土)、9月22日(日)
参加費:17,000円(早期割引 8/19まで 15,000円)
場所:瑞梅寺苑
アクセス:波多江駅から車で20分(駐車場あり)
申込先:https://ws.formzu.net/fgen/S24649537/
申込締め切り日:9/19(早期割引8/19まで)
支払い方法:事前振り込み
【スケジュール】
※変更となる場合があります
・1日目
10:45集合
11:00チェックイン
13:00音楽の時間
18:00バーベキュー
20:00焚火
21:00自由時間
・2日目
6:00散策
7:00朝食
8:00音楽の時間
10:00チェックアウト
11:00桜井神社参拝
12:00解散
【注意事項】
・参加費の中に、1日目夜食(BBQ)、2日目朝食が含まれます。
1日目の昼食、その他の軽食やアルコール飲料などは各自で持参してください。
近くにお店などはありません。
・現地までのバスやタクシーなどの運賃は実費精算となります。
・携帯のキャリアによっては電波が届きにくいことがあります。
・男性の参加は面識のある方のみとさせて頂きます。ご了承ください。
【キャンセルポリシー】
・8/19まで 0%
・8/20~9/19 20%
・9/20、9/21 100%